一、什么是策划书

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。

二、（精选13篇）

时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，此时需要提前做好策划书了。策划书要写哪些内容呢？以下是小编整理的（精选13篇），欢迎阅读与收藏。

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活动主题：

幼儿园冬季运动会

活动目标：

1、在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐。

2、增强幼儿体质，培养幼儿勇于在众人面前展示和表现自己。

3、为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，增强亲子间的情感。活动形式：亲子运动会

活动时间：

20xx年12月18日上午9:00-11:30

活动地点：

幼儿园操场

活动对象：

幼儿、家长

活动准备：

1、游戏的玩法12月14日贴在教室门口和贴在幼儿园公示栏里告诉家长玩法，并教幼儿跳亲子舞蹈《铁达尼》;

2、12月10日完成主持稿。

3、12月14日张贴活动方案，告知家长。

4、12月11日各班将游戏材料准备完成「数量，干净，美观」

5、12月11日全体教师把场地划分好。玩具各班教师自己保管

6、12月17日全体老师布置会场气氛「气球、彩旗等」

7、音乐播放「王老师」

8、12月18日早上7:40到，游戏材料放到划分场地的上。

9、拍照「郝老师」

10、总报道：王老师各班级报道「班主任」

11、12月15日上午彩排

活动流程：

一、开幕式9:00—10:00

1、各班有序进场，幼儿组成方队入场「边走边说口号」其他的家长坐在小操场里;

2、园长致辞;

3、教师开场舞;

4、亲子操「铁达尼」「家长与幼儿一起做」

5、亲子游戏「踩报纸」

6、家长拔河比赛

各班请出10名家长代表比赛，小班对中班,大1班对大2班，获胜组由圣诞老人发奖品。活动进行两轮。

二、亲子运动游戏10:00-11:00

各班家长带上自己的孩子自由选择区域去玩亲子游戏，共六个游戏。「附件：游戏玩法」

游戏1：《骑大马》

游戏2：《抢椅子》

游戏3：《夺红旗》

游戏4：《听数抱团》

游戏5：《背气球》

游戏6：《接球》

「游戏中;请各位家长及老师注意幼儿安全，避免意外事故的发生」

三：活动结束11:00-11:30

老师带领家长和幼儿回到自己班级等待圣诞老人发放礼物。

待幼儿及家长离园后，各班老师清理活动现场。

注：如果当天下雨，将活动延期到下周。

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一、指导思想：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会。坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分低年级、高年级组计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐!

二、主题：张扬特长，放飞希望，超越自我

三、时间：10月25日

四、地点：操场

五、竞赛项目：

一、二年级组：30米跳绳特色项目

三至四年级组：50米跳绳立定跳远

六、奖励办法：

优胜班级奖前两名，单项各奖前三名，特色项目特别奖励。

七、裁判:总裁判长：

短跑起点、终点：xxx

短跑中点监督：xxx

跳绳：xxx

立定跳远：xxx

特色项目：xxx

记录员：xxx

摄影：xxx

要求：所有裁判人员要有责任心，公正、公平、合理。

班主任注意事项：

1、各班对学生进行安全教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的.组织工作，按时参加比赛。

3、比赛过程中请注意运动员的安全。

4、贯彻“友谊第一，比赛第二”的精神。

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为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

一、活动主题

扬体育精神展青春风采。

二、活动对象

面向八八班全体同学。

三、组织人员

主办人员：班主任xxx老师

承办人员：

四、运动会时间和地点

时间：20xx年x月x日——x月x日。

地点：篮球场。

五、比赛项目

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混合集体项目：

投沙包

五十米混合接力

六、比赛规则

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

七、活动所用经费

活动比赛鼓励奖品「班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。」

八、奖励办法

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

九、未尽事宜，另行通知

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活动地点：

本园操场

指导思想：

本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和父母创造一个优良的合作氛围，营造一种主动向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！

活动目标：

1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏，增强父母与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。

具体程序：

1、各工作人员到位，运动员到位。

2、国旗队，校旗队，击鼓队入场。

3、全体起立，奏国歌，升国旗。

4、园长讲话。

5、父母代表讲话。

6、运动员代表宣誓。

7、运动员退场。

8、体育才能展示（音乐响起）。

溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示。

9、各班轻器械操表演（分年级组进行，各班自编）。

10、各班拉拉队助威（小班由父母和孩子一起表演助威）。

11、各项游戏比赛开始。

12、颁奖仪式。

集体奖三名（最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖）

个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。

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一、活动目标

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

二、活动宗旨

快乐游戏，感恩至上

三、活动时间：20xx年11月28日「星期六」

活动地点：xxx

活动总指挥：xxx

主持人：xxx

裁判：xxx

服务人员：xxx

四、活动准备：

1、材料：绳子、障碍物、眼罩、气球、线

2、奖品

五、活动流程

各位家长、小朋友们，大家好：

感谢你们在这个周末抽出时间来参加此次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。

今天的活动主要分为上午的动手实践活动和下午的亲子游戏活动两个部分。

上午的动手实践活动，有包抄手、刨土豆

今天下午，我们总共为大家准备了三个亲子游戏项目：

1、热身游戏二人三足跑，

2、拔河比赛

3、一路有你

「一」首先，进入我们的热身游戏:二人三足跑

活动主持人：

裁判：「待定」

游戏规则是：

「1」5个家庭为一比赛小组，以抓阄的形式组成比赛小组，家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

「2」奖品设置：一等奖1名「自己任选一等奖奖品一样」，二等奖2名「自己任选二等奖奖品一样」，三等奖2名「自己任选三等奖奖品一样」

道具：绳子若干障碍物「具体依场地情况定」

有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏咯。

「二」拔河比赛

「1」学生混合拔河

游戏主持人：

裁判：「待定」

游戏规则：

「1」学生混合拔河

以抓阄的形式组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

「2」家长拔河

现场排队组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

「3」亲子混合拔河

以学生混合拔河抓阄的顺序，1——10号为一小组，11——20号为一小组，以此类推，总共分为四组。

「4」每局拔河比赛奖品设置：

「三」接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏：一路有你游戏主持人：

游戏规则：

「1」站成四个纵队，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牵着父母，在孩子言语的指引下，沿着活动设计者指定的路线搀扶前行，如父母都参加此次亲子活动的，行进中父母可自行交换眼罩，感受孩子对父母的关爱。「备注：陈xx老师在行进中解说时要以孩子的身份感谢父母的养育之恩，请父母原谅我们「指孩子」平时的无知，我们一定会好好学习来报答父母等」

「2」到达指定位置，听从主持人的口令交换眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牵着孩子前行。「备注：陈xx老师在行进中解说时以父母的身份解说父母不管再苦再累，为了孩子的成长都愿意，对孩子进行感恩教育等。总之，把平时想对孩子说的方方面面都可以纳入行进中的解说当中。」

「3」队伍回到出发点后，家长和孩子全部蹲下，请主持人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求：

「1」所有人一切行动听从主持人的安排，主持人将队伍集合好以后，喊出发时队伍才能出发。

「2」行进中要按排好的队形前行，不准拥挤，更不允许在队伍中跑，队形不能乱。

「3」行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。「家长和孩子互相监督」

「4」行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或家长注意脚下的障碍物以外，不得讲与该活动有关的话，更不能家长与家长之间在先进中开玩笑等，孩子与孩子之间打打闹闹，扰乱行进中安静的秩序，认真听主持人的解说。

大家准备好了吗，我们开始咯!

备用：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

六、马老师总结发言

七、主持人发言

欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力!谢谢大家的参与!再见!

八、注意事项

「1」游戏过程中，一切行动都要听从团体活动组织人的指挥;

「2」活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序，避免出现踩踏或发生安全事故。

「3」工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。

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一、活动目的

1、20xx年新生运动会旨在鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，同时响应国家全民健身的号召，展示新生的形象与风采。

2、本次运动会将继续本着“发扬传统体育精神，提高大学生的身体素质”的目的，为每位新生提供一个平台，使他们能够展现自己优异的体育技能，坚持大学期间的素质锻炼。

3、新生运动会将很好地契合即将举办的校级运动会，是20xx年武汉大学校级运动会的预备。在新生运动会上，学院将选拔成绩优异的运动员参加本次校级运动会，为学院的体育增光添彩。

二、活动时间与地点

「选拔优秀选手参加11月2日3日武汉大学秋季运动会」

10月20日上午8：00~11:30

田径场

三、面向对象

20xx级全体新生

四、前期准备

1、申请借用场地及器材

申请借用军训大操场作为比赛场地，并划分主席台、观众席及签到处；借用比赛所需相应器材（详见第九项）；

2、物资采购（详见开销清单）

3、宣传报名

「1」宣传工作

（a）确定活动口号，请求宣传部制作宣传展板、海报；海报张贴于食堂、教学楼等人流集中处。

（b）9日中午12点，召集各排负责人开会，通知运动会相关事宜，进行宣传活动，并以排为单位组织同学报名；

（c）10日上、下午，二食堂门口摆点，发传单宣传，动员新生参与活动并回收报名表；

（d」11日，召开第一次筹备会，分配前期工作安排；制作赛制细则表，并分发到各个排联系人手中，让同学们知道当天比赛流程；

（e」12日，邀请宋书记，薛老师，黄老师，陈邵旻主席参加开幕式；完成比赛场地布置及区域划分；并可能召开第二次筹备会（包括其他部门的工作人员出席）。

（2）报名方式：

体育部摆摊时可以现场报名；

各排负责人收集报名人员。

4、通讯稿件和摄影

活动前期，学习部通知每个班级，让每人写稿件5篇，并由班长和体委进行审查，比赛当天将稿件送往主席台，优秀稿件将有道德风尚奖加分，并由工作人员现场广播，活跃气氛。

邀请新闻部工作人员到现场摄影、记录。

五、活动项目

男子组：100米、200米、400米、1500米、5000米、跳高、跳远、铅球、三级跳远

女子组：100米、200米、400米、800米、3000米、跳高、跳远、铅球

趣味项目：50米2人3足跑，垒球掷准，夹包甩远

团体项目：4*100米

六、活动流程：

1、7：15工作人员就位，布置场地；

2、7：45所有同学入场，8点开幕仪式，邀请宋书记等致辞；

3、8：25观众及运动员退场，开始组织运动员提前30分钟（首批提前10分钟）签到；

4、比赛进行中，有工作人员负责统计成绩，取各项前三名，并即时广播；

5、11：30所有比赛结束，进行闭幕式，邀请薛老师致辞并公布获奖名单。

七、工作人员名单：

总负责人：主席台工作人员：3名（1名统计成绩，2名处理稿件）汤贵良负责签到处工作人员：3名（2名签到，1名协调）

径赛工作人员：8名（2名发令，4名计时，2名登记成绩）

田赛工作人员：6名（跳高、跳远、铅球各2名）

夹包甩远工作人员：4名

垒球掷准工作人员：4名

2人3足工作人员：4名（由跳高工作人员外加2名）

机动组：8名（负责维持赛场秩序，将运动员带到比赛场地，保证信息传达）

八、突发事件预备案

1、运动会前一天或当天下雨。

解决：首先看查询当天还有没有继续下雨的可能及比赛场地的干湿情况，如果天气和场地允许就赛事照常。如果天气恶劣则推迟比赛，通知各部委及各排负责人，确保各领导及运动员了解运动会推迟和运动会改变的具体时间的消息。再将所借器材场地的事情做好解释并推迟。

2、比赛过程中有运动员受伤。

解决:事先准备校医的联系方式，在事故发生后立即联系，由专门负责的工作人员带运动员去就医。比赛则由下轮运动员顶替，保证秩序不变。

3、某项比赛中按顺序的运动员缺场。

解决：机动组的人负责通知，活动组的人迅速跳过组织下一个运动员的参赛。若缺席的运动员到场后再按照顺序安排。

4、比赛过程中某项目中某组运动员的成绩因各种原因而导致成绩有误。

解决：先向运动员解释成绩有误的原因，安抚好运动员情绪。再负责通知该组运动员在其他组结束后在进行比赛一次。

5、比赛项目超出预算时间很多，导致其他项目相应延迟。

解决：迅速通知该项目负责工作人员，缩短比赛不必要的准备时间，提高效率，必要时加派人员，保证跟上预算的步伐。

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活动名称：

班级运动会

活动时间：

待定

活动地点：

南区篮球场

活动对象：

化工3班全体同学

活动单位；

化工3班班委

活动目的及意义：

1、增强班级体团结性

2、丰富我们大学生的课余生活

3、提高同学们参加体育活动的积极性，增强同学们的身体素质

前期准备：

1、体育用品的准备（由副班长及体育委员负责去买或借）

2、活动现场布置（由各班委共同负责，具体情况待议）

活动过程：

1、第一轮活动：打羽毛球、踢毽子、跳绳

a：羽毛球

比赛规则：按报名表随机分组，进行各组的.pk赛。每打7个球，打球规则按打羽毛球有关规则，胜出者进入下一轮pk赛，直到决赛出前三名为止。

负责人：3个班委

b：踢毽子

比赛规则：比赛时，限时30秒，30秒内踢出个数多者为胜，在男女组中，各取出1个第一名，1个第二名。

负责人：3个班委

c：跳绳

比赛规则：有报名表中随机抽取，每组4人，每组在规定长度内来回跳绳，完成时间最短组为胜出组，取前二名。

负责人：3个班委

2、第二轮：定点投篮、骑自行车

a:定点投篮

比赛规则：男女生分开，比赛时，男生规定在罚球线处投球，女生则规定在禁区外的任何处投球，每人只可投5个球，投完后，取出男女中的前6名进行第二轮，规则照旧，结束后，取出第二轮后的前三名。

负责人：3个班委

b:骑自行车比赛

比赛规则：参赛选手自行车自备，在规定的比赛长度和区域内骑车，不得越出边界，脚不能落地，否则视为违规，放弃比赛，谁在最长时间到达终点，谁胜出。最后按时间长短，取出前三名。（注意不分男女生）

负责人：3个班委

第三轮：拔河

比赛规则：按报名表中所组的队进行比赛，每组个人，4男1女，一共4支队伍，进行两轮比赛，得出冠、亚军组。

负责人：3个班委

3、活动结束后，由班长、体育委员统计并宣布比赛获胜者名单，其余班委负责整理活动场地和归还器材等，另外，各班委协助生活委员进行相关经费统计，奖品的购买及分发。

人员安排：

1、班长、体育委员负责活动总策划

2、生活委员负责活动经费预算

3、组织委员、宣传委员负责此次活动宣传及报名

4、副班长、团支书等其余班干负责协助各项活动负责人（如借还器材等）

经费预算：

毽子6个：12元。

奖品：饮料20瓶60元。

总计：72元。

活动注意事项：

1、活动过程中要注意安全。

2、各班委要全力配合，切记保持全局观念。

3、适当的时候注意调节现场气氛。

4、器材的借还要安排特定人员以便工作进展。

5、活动结束一定要安排人员清扫场地。

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一、指导思想：

坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐!

二、主题：

七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我

三、时间：

20xx年9月xx日——20xx年9月xx日

四、地点：

操场，篮球场

五、竞赛项目：

60m、100m、200m、400m、800m垒球跳远立定跳远迎面接力4x100接力。

六、奖励办法：

团体、单项各奖前三名

七、裁判：

除班主任外的所有教师，要求：有责任心，公正公平。

注：比赛具体时间由学校统一安排,「3-5」各班班主任务必在15日下午放学前天好报名单。

八、比赛时间

9月29日下午2：30---5：30家长项目

9月30日上午8：00---11：30学生项目

9月30日下午2：00---5：30学生项目

九、如有变动，将及时通知班主任。

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一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、活动意义

趣味运动会具有趣味性及凝聚力，是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。

本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，增进员工感情，增强团队协作精神。

三、活动名称

“xxx公司首届趣味运动会”

四、活动简介

（一）活动时间：定于20xx年4月的午休时间，具体时间另行通知。

（二）活动地点：xxx。

（三）参赛对象：公司全体员工。

五、比赛项目及规则：分集体赛及个人赛。

（一）集体赛：比赛前抽签分组，每组10人，除工作人员外，预计公司人员可分为5-7组，按分组结果进行每项团体比赛，分天在午休时间段完成。按每项团体赛的分数累计相加，取前三名。

1、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍2副

比赛方法：

①每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

②比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

③用时最短的组获胜。

比赛规则：

①参赛人数每队4人，起点两名队员，终点两名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在起点处计时。

②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发；

③行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

④比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

⑤比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

2、集体跳绳

比赛道具：长跳绳1根

比赛方法：

1）每组派5名选手参赛，3名选手跳绳另2名选手摇绳；

2）所有选手都进入跳绳后开始计数，直至失误结束。

比赛规则：

1）按3人同时跳起计数；

2）起跳个数最多的队为胜利方；若个数一致，则个数一致的队进行比赛，直至个数有差异。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分

3、众人一条心

比赛方法：

①每队派5名选手参赛，要求至少一位男队员参赛，要求5人横向肩搭肩。

②从起点至终点，手始终在另一个队员的肩上。

③用时最少的队获胜。

④由于受场地限制，每两（三）组单独比赛，用时最少的队伍获胜。

比赛规则：

如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

4、拔河

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：全体组员参加。

比赛赛制：

①抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

②每组获胜方进入决赛，再进行抽签，决赛取获胜者一名；

③故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

5、摸爬滚打接力

参赛人员：每队出5人，必须有不少于3位女队员参加

比赛方法：

每位选手从起点至终点后，与下一位选手击掌，下一位选手才可出发。每个小组第1位选手以蛙跳的方式从起始点向前跳至终点；第2位选手原地转5圈后向前跑至终点；第3位选手原地做10个俯卧撑（要求动作标准）后，向前跑至终点；第4位选手走鸭步至终点；第5位选手原地跳绳20个后，一边跳绳一边跑至终点，整个过程时间最短者胜利。

比赛规则：

如果相关动作不合要求，则扣掉该队2秒时间。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

6、踢键子入筐

参赛人员：全组

比赛规则：每人站在白线外，将键子踢入固定位置的筐内，每人十次，取小组累计入筐次数多者为胜。

道具：毽子若干个、纸篓若干个

比分设置：取前三名，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

（二）个人赛：赛前分赛事分别报名。

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为正跳及倒跳。先正跳1分钟，再倒跳1分钟，比赛共两分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，不限制参赛人数，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前3名

2、乒乓球赛

分男子个人赛和女子个人赛。比赛采取3局2胜淘汰制，每局比分为11分制，胜者进入下一轮比赛，直至赛出前3名。赛区和首轮对手抽签确定。

道具：乒乓球2个，乒乓球拍2副

计分方法：取前3名

六、赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请集体赛事的各队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；望各队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各队的风采。

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一、活动目的：

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富院学生会各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、专业之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

1、活动主题：娱乐身心、激扬青春。

2、活动宗旨：友谊第一、比赛第二

二、活动整体方案

活动时间：20xx年3月10日，8：00—17：00

活动地点：学校田径场与篮球场

活动参与对象：机械与电子工程全体学生

三、具体活动细则简介

1、拔河比赛

裁判员：发令1人（裁判），记录1人。

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

2、送鸡毛信（10分钟）

规则：

1、男生赛道长100米，女生赛道长50米。男女各两人。

2、听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的六位数字，记熟数字后进行百米跑，4人接力，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。

3、背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米跑。

4、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5、有时最少者获胜。

3、乒乓接力赛（5分钟）

规则：

1、参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手乒乓球球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

2、要求男女各三人，每人跑100米。

3、若球掉地，则选手应捡起球返回掉落处继续比赛。

4、袋鼠跳接力（10分钟）

规则：

将参赛人员均匀的分配在跑道上共300米，其中一个同学站在麻袋里，手提袋口向下一个队员跳去，然后将麻袋交给那个队员，来回接力，冲向终点。用时最短者获胜。男女各3人，每人各50米。

5、螃蟹接力赛跑（10分钟）

规则：

2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格。

6、“3对3”毽球对抗赛（10分钟）

规则：

1、参赛队员以三人一组参赛，组内男女混合。

2、比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1、5米。

3、发球过网，球不得落地。

4、比赛采用淘汰赛，一共7局。

7、海底传月（10分钟）

规则：

1、参赛人：每队10人（男女混合）

2、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

3、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。

4、第一名队员站在最后一位并双手持球后加速跑到终点后为胜利。（用时最短者获胜）

5、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

8：合力吹气球（10分钟）

游戏规则：各个角色各司其职，不能越位，只能借这分工合作来完成任务。如有违规则计入成绩。时间为五分钟，按规定方式多者为胜。

游戏道具：气球若干个，椅子6张。

9、娱乐呼啦圈（10分钟）

游戏项目：两男两女（AB之间距离为20米）甲从A点原地转十圈出发然后跑到B点，拿起呼啦圈转5圈，然后放下呼啦圈，急速跑回A点，接着乙从A点出发，类同甲，然后丙，然后丁，时间最短一组为冠军。如有违规则记为0分。

10、女子篮球赛

下午2点在篮球场开始进行。（大一与大二）

四、活动经费预算。

条幅25元1

气球20元2

毽球10元5

水费20元2

纸杯10元2

香槟30元1

笔5元5

复印17元170

口哨8元4

总计135元

五、注意事项

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由学生会解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、请参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各负责人认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本专业的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各专业风采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

11

1、运动会举行目的`

通过举行运动会，提高学生锻炼身体的意识，身体是革命的本钱，提高同学间的团体意识，促进同学间的和平有爱。

2、运动会参与者

堵瓦小学3，4，5，6及七年级学生，杜瓦小学校长及几个老师，本次支教的教员及团长等人。

3、运动会举行时间

20XX年8月6号，早上八点半到中午11点半，下午1点半到4点。

4、运动会流程

主持人：杨栋；

主席台人员：堵瓦小学校长：周林刚；

心翼支教团团长：毛明高；

心翼支教团副团长：朱仕雪；

心翼支教团堵瓦队队长：胡朝；

运动员代表：吴恋；

裁判员代表讲话：刘广平；

主持人：杨栋；

堵瓦小学教师：（可能会来参加，具体人员并不确定）。

比赛前的流程：

第一项：

检阅：以三，四，五，六，七五个年级的顺序依次经过主席台。

要求：每个班级四人一排，整齐的经过主席台。由主席台的人员对各个班级进行检阅，同时主持人也会对各个班级进行介绍！

第二项：

升国旗奏国歌。

要求：各个班级整齐的站在主席台前，脱帽行注目礼。不许说话，不许交头接耳。

第三项：

由主持人介绍主席台人员。

第四项：

主席台领导人员讲话：

①校长讲话；

②心翼支教团团长：毛明高；

③运动员代表讲话：七年级的吴恋；

④裁判员代表讲话：刘广平。

第五项：

堵瓦队队长胡朝宣布堵瓦小学20XX—20XX年度夏季运动会正式开始。

经过这五项之后，运动会比赛正式开始。

比赛安排：

上午：拔河，铁环，跳远，跑步（50米，100米），二人三足，趣味接力。

（8：30~~11：30）

下午：手挽手，跳绳，小猫钓鱼，传气球，袋鼠跳，接力。

（13：30~~16：30）

第六项：

闭幕式，宣布运动会结束，周一统一颁奖。

5、运动会比赛规则

1）拔河：

比赛双方分别在绳子的两侧，绳子的中间及距中间大约半米处会有两个红绳，如有一方拔过另一方半米以上，就算获胜，最后由裁判员宣布比赛规则。

2）跑步项目：

一次性：传气球，袋鼠跳。

折返跑一次（50米）：铁环，五十米趣味接力，四男四女接力，二人三足，小猫钓鱼。

折返跑两次（100米）：100米跑。

补充：跑步项目是五人一组，分别两组；接力项目每人规定跑50米，即折返跑一次。

折返跑规则：每位运动员从篮球架得一侧跑向另一侧，并摸一下蓝球架下的桌子，摸完之后跑向另一侧。五十米跑摸一下篮球架另一侧的桌子，100米跑摸两下两侧篮球架下的桌子。

接力跑规则：运动员折返跑一（注：在折返的过程中要摸一下另一侧的桌子），折返后用手拍一下队友的手，下一名队友方可起跑，否则就算犯规。

3）跳远：

五人一组，共有两组比赛。一个人一个人的跳，每跳完一次有裁判用粉笔在地上最好标记。每个人有两次机会，取得最后成绩。

4）跳绳：

五人一组，分别有五个老师一对一计数，一分钟之内跳得最多的选手获胜。

5）运动会人员安排：

拔河·跑步·铁环·二人三足·趣味接力·手挽手·小猫钓鱼·传气球·袋鼠跳，接力，跳远。

三年级负责人（孙文书）；四年级负责人（曹敬爽）；五年级负责人（于瑶）；六年级负责人（娄丛艳）；七年级负责人（单宝玲）。

起点裁判：刘广平；终点裁判：杨栋。

计分计时：刘亚娟。

检录处：罗桂珊，胡超（清点运动员）。

胡志君（准备物品绳，铁环，瓶杆，气球，袋子，乒乓球，衣服）。

流动人员：杨仁生（拍照，录像，随时候补）。

跳绳：三四年级负责（孙文书）五六七年级负责（单宝玲）剩余十人，五人计数（刘广平，曹敬爽，杨栋，于瑶，杨仁生），二人统计（刘亚娟，胡志君），二人检录（罗桂珊，胡朝），维持纪律（杨仁生）。

6、各班人员位置

三四年级在乒乓球台两侧，五六年级在国旗杆两侧，七年级在中间。

运动会策划书12

一、目的与主题

1.1.目的秉承公司“丰富职工生活，增强体质”运动宗旨，提高员工积极参加体育运动的热情，养成锻炼身体的好习惯；通过有组织的体育运动和相互合作的体育运动项目，增加公司的凝聚力。

1.2主题“热爱生活〃健康人生”。

二、时间与地点

2.1时间20xx年3月8日14:00～18:00

2.2地点公司广场

三、组织机构及职责

3.1组织机构

总指挥：

组长：

组员：

3.2职责

总指挥：活动总负责人及指导，负责协调与会部门的工作，并指定各项目负责人；邀请和接待领导；闭幕式颁奖。组长：负责活动的组织，制定活动方案；综合协调，落实活动各过程，保障活动内容依程序完成；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置器材、奖品、纪念品）。

负责开、闭幕式策划、组织工作；负责运动会的摄影工作，负责音响器材等影音设备的调试及保障工作。竞赛负责。编排活动项目内容及活动规则、评比办法；指定各项目的负责人并向与会运动员阐述运动相关规则。

参加活动场地规划；负责运动员报名；负责各活动项目时间安排；负责对运动会现场进行布置，负责现场茶水的准备。

裁判负责。负责裁判员的培训工作，保证各竞赛项目按规程顺利完成；参加活动场地的划定；准备比赛用各类表格及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。后勤负责。建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制。

四、运动项目

1、个人项目：

（1）桌球「男子双打」（2）羽毛球（男子女子双打）；

2、团体项目：

（1）接力赛跑「男女各10人/组混合对抗赛」

（2）拔河比赛

（3）双人跳绳

五、运动项目评比规则

见各项目详细比赛规则！

六、奖项设定

每个项目设一、二、三等奖。

1.个人项目

（1）桌球：设一等奖2人、二等奖2人、三等奖2人

（2）羽毛球：设一等奖4人、二等奖4人、三等奖4人

2.团体项目

（1）接力赛跑：设一等奖男、女各10人、二等奖10人、三等奖10人

（2）拔河比赛：设一等奖15人，男7人、女8人

设二等奖15人，男7人、女8人

设三等奖15人，男7人、女8人

（2）双人跳绳：设一等奖2人、二等奖2人、三等奖2人

七、后勤与安保

1、专人落实茶水供应：保安「桶装饮用水」

2、专人负责水电保障：黄进富

3、负责影音设备保障：何丽科

进场音乐：团结友谊进行曲；比赛期间不用背景音乐

颁奖：拉德茨基进行曲；退场：团结友谊进行曲

4、负责准备应急药品：杨薛、陈蓉

5、负责维护现场秩序：保安

6、应急事件现场处理：李亮

八、应急预案

1、指导思想：安全第一，预防为主。

2、准备工作

（1）会前对参赛人员进行安全交底，讲明具体的安全措施及安全方案。

（2）参赛人员根据自身身体状况自愿报名参加运动项目。

（3）比赛期间一旦发生突发性事件，当项项目负责人必须立即做出反映，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

（4）比赛前配备必要的创伤医护药品。

（5）如发生剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，及时送往医院治疗。

九、注意事项

1、各部门要高度认识举办本届运动会的意义，认真组织员工参加，展现参赛单位最好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。

2、所有以参赛人员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，由在场裁判员向领导小组反映情况，任何人不得起哄。

3、运动会过程中，全体员工要注意公司形象，维护公司利益。

十、运动会进程安排

14点00分：不参赛人员集合完毕，参赛队伍集合完毕准备入场

14点05分：开幕式开始——公司领导就坐

14点10分：介绍参赛队伍入场

14点20分：进行大会第一项：请吕总监致开幕词

14点25分：进行大会第二项：请李经理讲话

14点30分：进行大会第三项：主持人宣布比赛正式开始，比赛同时宣布获奖人员17点30分：进行大会第四项：主持人宣布颁奖仪式开始，请获奖人员上台领奖，请吕总监及李经理给颁奖。

18点00分：进行大会第五项：主持人宣布闭幕式开始，请吕总监致词。

18点05分：主持人宣布深圳市嘉华利电子有限公司春季运动会正式闭幕。

运动会策划书13

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，也借此机会让全体员工欢聚一堂，共度新春佳节。

二、活动主题

“迎接新春，共度佳节”

三、活动时间

20xx年3月x日

四、活动地点

待定

五、参加活动人员

全厂员工

六、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目

1）萝卜蹲

队员组成：5人一轮，共进行2轮。

游戏规则：5个人分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲「另一人代表的水果或蔬菜名」”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。

「10人次，优胜2人，纪念8人」

穿插脑筋急转弯1

1、家有家规，国有国规，动物园有什么规?乌龟

2、什么时候闹钟会响13下?坏的时候

3、什么东西越洗越脏?水

4、新华字典有多少个字?四个

5、青蛙为什么比树跳的高?因为青蛙不会跳

2）数钞票

游戏规则：参加的员工以最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下又快又准确说出总数的则胜出，给予奖励。由三个人参加，用三个信封装着钞票和正确钞票数字的纸条，三个参加人员可选择任何其中一个。

道具：150张一元钞票「总数只有主持人知道，可适当加减」、计数器、、信封和写着正确钞票张数的纸条，问题台本。工作人员：主持1人，计时1人，记结果1人。

问题：

1、今年你23岁，去年你多少岁?

2、明天的明天的头一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情况下等于二?

4、请把老鼠这两个字念10遍，请问猫怕什么?

5、新闻联播什么时候开始?

6、一年有几个月、一个月有多少天，一天有多少个小时?

7、“我是好人”倒过来怎么念?8、你最近看哪一部电视剧?9、我们单位的名称?

10、地上一个猴，树上七个猴，共有几个猴?

11、粉丝翻译成英文是什么?

12、10+2-5等于多少?

13、你爸爸的妈妈的女儿是你的谁?

14、小明读书好聪明，去年上了一年级，今年跳了两级，那现在读几年级?

15、你平时最喜欢做什么?

16、武汉的区号是什么?

17、你的手机号码是?「3人次，优胜1人，纪念2人」

穿插脑筋急转弯2

6、天平洋的中间是什么?是平字

7、什么人可以饭来张口，衣来伸手?婴儿

8、一双鞋买了16元，那么一只鞋卖多少钱?不卖

9、从前，遍地是金的山是什么山?旧金山

10、有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?小老虎

3）齐心协力「背球接力赛」

队员组成：每队2人，每轮2对同时进行，进行2轮。

比赛规则：2人一个队用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发到对面，将气球挤破后，再背夹1个气球出发，到起点后将气球挤破，一共挤破6个气球，最快的一队就是获胜队。

道具：气球24个。

「8人次。优胜4人，纪念4人」

穿插脑筋急转弯3

11、明月半边天「打一字」有12、什么路最窄?冤家路窄

13、什么英文字母最多人喜欢听?答案：cd

14、为什么黑人喜欢吃白色巧克力?答案：害怕咬到自己的手

15、什么字全世界通用?答案：阿拉伯数字

4）心有灵犀

队员组成：每队2人，共进行3队。比赛规则：

1、每个队依次上场，每队2人，一个人比划一个人猜，一共猜13个词，限时3分钟，每队有两次pass的机会。

2、猜词过程中，比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。

3、台下观众不能提醒。

4、三分钟之内的按照实际时间计算,过了三分钟按照谁猜得多计算。道具：词条版39个。

工作人员：主持1名，计时1名，记分1名。「6人次，优胜2人，纪念4人。」词条：

第1组：蛋炒饭、高富帅、打火机、步步惊心、如鱼得水、救生圈、打火机、冰激凌、飞蛾扑火、坐井观天、汉堡包、二锅头、插玻璃

第2组：中彩票、挤公交、指南针、画蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、骑驴找马、掩耳盗铃、刮胡须、不倒翁、小沈阳

第3组：抛媚眼、娘娘腔、打酱油、落井下石、回眸一笑、美人鱼、斗地主、拍马屁、一毛不拔、金鸡独立、扭秧歌、流口水、润唇膏

「备选：第4组：流口水、呼啦圈、犀利哥、鸡飞蛋打、虾兵蟹将、照镜子、扮鬼脸、见美女、闻鸡起舞、东张西望、放风筝、耍无赖、唐老鸭」

穿插脑筋急转弯4

16、什么事睁一只眼闭一只眼比较好?答案：射击

17、一个人掉到海里，为什么他的头发没有湿?答案：因为他是光头

18、狗过了独木桥就不叫了?过目不忘

19、哪一种蛇生命力最强?三寸不烂之舌「蛇」

20、什么字全世界通用?阿拉伯数字

5）猜歌曲

队员组成：每队3人，每次两队同时猜，共进行2轮。

游戏规则：两队同时依次听5首歌曲的伴奏，每首歌曲播放15秒，每首歌曲播放完毕后两队抢答，说出歌曲名，答题正确的记1分，最后分数高的一队获胜。注：每队在答不上来时可向现场观众求救，只有1次求救机会。歌曲：

第1轮：大海精忠报国你把我灌醉再回首涛声依旧

第2轮：神话征服练习因为爱所以爱有多少爱可以重来第3轮：弯弯的月亮军中绿花我是一只小小鸟隐形的翅膀笔记工作人员：主持1名，记分1名，播放歌曲1名「12人次，优胜6人，纪念6人」

6）爱的抱抱

队员组成：每轮10人，进行2轮

游戏规则：主持人当指挥员，参与人员围成圈听音乐边跳舞边转圈，当主持人喊x人爱的抱抱，就x个人抱在一起「如“2”，就两个人抱在一起」，没有按规定数字抱在一起的人淘汰，最后剩下的2人获胜。「20人次，优胜4人，纪念16人」第1轮：

①10人「喊“4”」→②8人「喊“5”」→③5人「喊“3”」→④3人「喊“2”」第2轮：

①10人「喊“3”」→②9人「喊“4”」→③8人「喊“5”」→④3人「喊“2”」

八、流程安排

「插播新年音乐、防火视频」1、领导致辞

2、xx年度表彰、学习文件3、进行活动项目

九、活动细节

1、场地布置：

2、进场引导，会场秩序维持：

3、比赛结束后，奖品分发：