2024-07-31
公关策划书不经意间,工作已经告一段落,我们又将迎来新的工作内容,有新的工作目标,做好策划,才能轻装上阵,在今后奋勇争先。相信许多人会觉得策划书很难写吧,以下是小编为大家收集的 ... [详细]
(通用21篇) 在学习、工作生活中,报告使用的频率越来越高,报告包含标题、正文、结尾等。一听到写报告马上头昏脑涨?下面是小编为大家收集的,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 篇1一、问题的提出 随着时代的进步,手机、电脑、电视渐渐成为了人们生活中必不可少的东西。尤其是现在的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机,用来聊天啊、看小说啊、打游戏等等。全国学生体质调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此,儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多?他们的眼睛是怎么近视的?难道仅仅是不良的习惯造成的吗?为了了解小学生的近视情况及近视的相关因素,我针对小学生们做了一次调查。 二、问卷调查 1.你的性别: A.男 B.女 2.你的小学年级段: A.低年级 B.中年级 C.高年级 3.你是不是近视: A.是的 B.不是 4.你是如何近视的: A.看电视或用电子产品过度 B.坐姿不端 C.遗传 D.不近视 5.你近视多少度: A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近视 6. 你近视几年了: A.两年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近视 三、调查分析:导致近视的原因 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。调查结果表明,有40%的小学生是因为使用电子产品过度才导致近视的。 1. 看电视的距离太近 2. 用电子产品的时间太长 3. 写作业时的姿势不太正确 4. 遗传基因 四、调查建议 1.写作业时坐姿要端正,光线要充足,要做到胸离桌子一拳,眼离课本一尺。 2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西,注意作息时间的安排。 3.定期到眼科医院做检查,听从医生的指导,逐步矫正视力或方式近视加深。 五、体会 为了有效预防近视等眼病,一要养成良好的卫生习惯,不要用脏手揉眼睛,纠正不良的习惯;二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生,所以一定要爱护我们的眼睛,以免将来后悔。 篇2一、问题的提出: 我们班许多同学都陆续带上了眼镜,。有多少人近视了?他们又因为什么原因近视的?让我们来做一次调查。 二.调查方法: 1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。 2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。 3.通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。 三、调查情况和资料整理: 我班共有18个人近视,其中3人偶尔会戴眼镜,有2人正在治疗近视眼。也有4个同学有点近视却没戴眼镜,其他9人戴眼镜。近视率占整个班级同学的41.8%。 据查资料,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。 近视成因较多,据我们查资料或与同学交谈,得知造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑游戏等,由于长时间地用眼造成近视。 四、结论 通过询问调查后进行分析,我发现: 1、同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而随年级的增高学习压力增强的情况下,休息时间呈递减趋势。 2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但同学却没有引起高度重视,对做眼操非常随意,不认真。 3、近视人数越来越多,但有些近视的同学也没有戴上眼镜。这表明同学们对近视的问题还不够重视! 4、其中还包含其他因素,比如:姿势不对、用眼不当之类的毛病,用手直接揉眼,我们必须努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们必须随时调节;像防护不当、用药不当之类的,我们尽量避免。 五、建议 为此提出了以下几点建议: 1、每日坚持远眺望绿色、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。 2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。 5、看电视、电脑的次数不要过多,时间不要过长。看电视要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 6、多摄入维生素A和蛋白质。 篇3最近,我们经常可以在电视里看见“近视已经出现年轻化的趋势”的新闻报告。刚好,这次的综合性学习中有关于“近视”的调查。于是,我们组五位同学对“我们班同学的近视情况”做了一次调查。 我们除了调查我们班同学的近视的人数,还找了十位同学再进行深入的调查。 我们在调查中发现,我们班四十七人就已经有二十四人患有近视,超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出,近视主要有两个原因: 一、不注意用眼卫生:也就是用手接触过某些不卫生的东西后,不洗手就擦眼睛; 二、用眼不正确:则是看电视的时间长、玩电脑的时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书……这些都是导致近视的诱因。 在调查中,我们还发现,接受调查的各五位男生和女生当中,有两位男生和三位女生近视,还有三位同学不知道怎么恢复近视和预防近视。 经过我们组这次的调查,可以看出近视就像新闻所说的那样,出现年轻化的趋势,只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛,从我们做起! 篇4一、问题的提出 眼睛是心灵的窗户,可以看见五彩缤纷的世界,欣赏万紫千红的花朵。可是现在近视的人越来越多,为什么会引发近视呢?近视有哪些危害,我们又如何预防近视?于是,我展开了调查。 二、调查方法 1、上网或查阅书籍查找近视的原因。 2、去学校各班做相关调查。 三、调查结果 1、调查数据 经过我的调查,发现低年级近视的人数比较少。年级越高,近视的人越多。我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。 2、近视原因 (1)沉迷于网络。有些同学每天用三四个小时玩手机,长时间用眼过度,造成了近视。 (2)坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了,造成了近视。还有的同学躺着看书,对眼睛造成了伤害。 (3)卫生习惯不好。有些同学喜欢用手揉眼睛,把细菌揉进了眼睛里,造成近视。 四、建议 1、注意用眼时间。 2、书本离眼睛一尺。 3、一天要做两次眼保健操。 4、尽量少上网。 5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。 希望大家保护好自己的眼睛,愿大家都一双健康明亮的眼睛。 篇5调查 我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30。 分析 为什么会造成这么多的人近视呢?对于现在来说,科技发达,但是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我通过走访学生,来得出结论。 结论 造成近视眼的主要因素: 一、每个人的家里都有电视[电脑]学生们每天都对着这些东西,眼睛对着反光的屏幕久了,眼睛会累,造成近视眼 二、在光线十分强的地方看书[如:路灯旁] 三、在光线十分弱的地方看书[如:被子里] 四、写作业时,胸口压着桌子,眼睛离桌子太近 五、写作业的姿势不规范 六、看电视,离电视太近 建议 我建议大家平时可以遵守以下的一下建议: 一、写作业姿势端正。 二、写作业时胸离桌子一拳。 三、写作业时肩和眼睛离桌子一尺。 四、在离路灯大约1米的地方看书。 五、看电视离电视远4米。 六、在家里种上一些绿色植物,养眼睛。 篇6背景: 如果你留心关查一下身边的人,就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期,如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。 目前,我国近视眼患者已超过三亿,占全世界近视眼患者的1/3,而我国学生的近视率在全世界的排名,已从1998后的第四位上升为第二位,仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%,我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。 据调查,近视发生的比例出70年代的15%左右,发展到90年代末的55%甚至80%左右,我国近视发病率上升之快,已到了全社会必须关注和采取措施的时候了 组员: 罗星、左萍、郭杨扬、张腾、苏虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影 活动时间: 12月15日-1月3日 活动范围: 大街小巷,学校,眼镜店, 调查方式: 网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查 提出问题: 根据网上调查的数据,我国青少年近视发病率已达到30%以上,就是说,10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说,已经习以为常了,幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么,为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: 「插入调查」 通过到各大眼睛店访问,我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样,而且每当假期期间,眼睛店越是“红火”,为什么呢?从调查结果不难看出看电视,打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。 下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年近视发病涉及五个致病因素: 1、学习环境不良; 2、不良用眼习惯; 3、青少年近视遗传史; 4、户外活动和体育锻炼少; 5、日均学习时间长。 在学校的实习报告怎么写6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长; 其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。 随着社会的发展,其中第6条不得不越来越影起我们的关注,看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。 解决问题: 随着问题的发现和一步一步的深入,我们组员通过探讨总结分析,总结了以下几点解决办法: 1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理,采光照明不符合规定,教室所纳学生数严重超标,课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况,所以学校应大力加强学生学习基础设施的设置与完备工作,使其符合健康卫生标准要求。 2.在学生家中,家长亦应给学生营造一个良好的学习环境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。 3.加强学校健康教育工作,大力宣传学生用眼卫生知识,改变不良卫生行为,养成良好的用眼卫生习惯,提高自我保健能力,保护好视力。 4.教师和家长要说服学生少看电视,特别是要讲明近距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势,以及不良的用眼卫生习惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力,对危害视力的因素与习惯予以坚决纠正。 5.坚持推广和普及眼保健操,使学生能正确、自觉、认真地学好、做好,并定期检查视力,做到早发现、早矫治。 6.近视学生需配眼镜时,要到医疗部门咨询、验光及配镜,切不可随意在街头眼镜店配戴近视镜。 7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学习时间,学习时间不宜过长,在学习间隔中要有意识地让眼睛休息休息,从而起到劳逸结合,保护视力,提高学习效率的作用。 8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟,中间应该休息, 双眼向远处眺望,以减轻眼部疲劳, 可避免近视加深。 关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷 1.调查问卷: 关于中学生近视的调查问卷 单项选择 1、请问你是否近视?「 」 A、是 B、否 2、请问你是什么时候开始近视?「 」 A、小学以前 B、小学 C、初中 3、请问你近视的度数是多少?「 」 A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上 4、请问你的学习环境光线如何?「 」 A、充足 B、不充足 C、一般 5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?「 」 A、有 B、没有 C、不清楚 6、请问近视影响你的生活吗?「 」 A、会 B、不会 7、你的父母对你的近视有什么做法?「 」 A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜,并保护眼睛 多项选择 1、近视的原因?「 」 A、遗传 B、不注意用眼卫生 C、手术造成 D、其他 2、你的眼睛是如何形成近视的?「 」 A、看电视、玩游戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确 3、如果你的眼睛近视了,你会如何保护好眼睛?「 」 A、配眼镜 B、经常做眼保健操 C、看书、写字要保持一定的距离 4、近视对你的影响符合以下条件的是「 」 A、上课看不清黑板上老师的板书,听课效果受损,成绩下降 B、常认错人,做错事,给生活带来诸多不便。 C、一些生活、行为不便,常会产生自卑心理。 D、影响生活,使你的生活少了许多乐趣。 调查结果: 我们对问卷调查进行了数据统计,得到了下列数据 中学生认为眼保健操对防治近视是否有用 近视是否会影响中学生的生活 有 51人 没有 8人 不清楚 15人 会 52人 不会 22人 分析: 从问卷调查中得知。中学和形成近视的主要因素如下: 第一,不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中,近视是最常见的了。为了保护你的眼睛,就必须注意用眼卫生,如:不搓揉眼睛,不要将异物落入眼内,不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质可是现在有些中学生因为种种原因而忽略了用眼卫生,使眼睛近视了。 第二,超时看电视,上网及看文学读物。因为学习过重这个间接原因而近视的同学很多,可有些同学近视并不是时间的紧迫,而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说,久而久之就入迷了。大家都知道,电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜,而看书太久了就会疲劳。久了,自然也就近视了。 2.以下是我们从网上下载的资料: 《中国教育报》20xx年3月21日第8版,成都市每10个成都中学生中,差不多就有8个近视眼「含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”」,而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。 玉林某中学对初一到高三上千名学生的视力状况进行了调查,得到如下结果:初二年级需配镜近视患者占学生总数的20%,初三年级需配镜近视患者占学生总数的40%,高二年级需配镜近视患者已经占到学生总数的50%,高三年级需配镜近视患者占学生总数的70%,这些需配镜者的左右眼平均视力都等于或低于0.6。 正就读高1年级的张同学说,刚上初一时,自己近视还不到100度,可随着学习任务的加重,课外玩耍的时间少了,每天看书的时间不断增加,用眼时间长了,看东西越来越模糊,现在戴着近500度的眼镜,感觉非常不方便。家住昌茂小区的张同学告诉我们,不近视的他简直就成了班上的“国宝”,大家都很羡慕他有一双视力正常的眼睛 3.眼镜店调查 我们走入街头,到各大眼镜店深入调查,针对我们所讨论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实情况。通过细致的访问,我们得知中学生前来配眼睛的人数大概占总配镜人数的3/5。这充分说明了我们要高度重视此问题,避免让其一再恶化。也许,事情没有我所说的那么危言耸听,但是小隐忧终会成为大忧患,正如“蚁穴虽小,可溃千里堤”。所以我们先必须防微杜渐。 在因怀有着好奇心的心理,所以他们对于可以导致近视的行为并不加以重视「即使知道」,都普遍认为没有什么大不了的。正因如此,近视趁虚而入,开始猖狂的攻击人的眼睛,同时导致了眼睛成为了眼镜的爱好者。 关于近视的防治: 1.多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多种形式的远眺,如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。 3. 不用太淡、太短、太尖的铅笔。 4. 可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明,灯光宜在左方或左前侧。 5. 注意用眼的卫生,不在床上、行驶的车上、走路时、阳光下或暗光下看书。看电视时,人离电视2.5-3米;电视略低于视平线;连续看1小时应闭目休息几分钟;若连续看4小时不休息,视力会下降0.2.总之一句话,要克服长时间用眼和近距离用眼的毛病,才可以预防近视眼的发生。 挑食、偏食会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视,孩子的食谱要多样化,注意荤素和粗细搭配,以保证他们眼睛营养的充分供给。可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有,还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。 近视防治6要点 ①防止疲劳用眼:如长时间看书、作业、看电脑,躺着看或暗光线下看书等。 ②合理配戴眼镜:50度以上近视应配镜,250度以下仅在看远时戴,250度以上应经常戴,看近时最好加用虚焦镜。 ③戴虚焦镜:中小学生近视应尽早使用虚焦近视控制镜,利用虚焦镜将看书、作业或玩电脑等引起的近视发展控制到最低限度。 ④极积防治弱视及散光:弱视应尽早治愈,100度以上散光应经常戴镜矫正。 ⑤防近视发展手术:10岁以下小孩,近视达450度以上如发展快宜尽早行后巩膜加固术。 ⑥激光手术:18岁以后,近视稳定不发展时,可用准分子激光消除近视度数而取下眼镜。 此外:少年儿童应少玩游戏机,尽量少看电视,多做室外活动,加强锻炼,早睡早起,纠正偏食,合理照明,及时检查视力,早发现早治疗,这些对预防近视也具有重要的意义。 预防近视“三字经” 近视眼,看不远,做事情,不方便,要防止,不算难; 做起来,要认真。光线暗,不要看,伤眼睛,损目力。 温功课,一小时,停一停,再来看。读书时,坐端正; 眼距书,一尺远。阳光下,莫看书;光太强,眼发花。 以下是我们这次的活动后感: 现在我国中学生的近视率已在逐年上升,已成了社会必须关注和采取措施的时候了。在访谈中得知,现在中学生对于近视的问题并不予以重视,以致于对近视的知识也了解未深。对于近视这个问题,大多数中学生都怀有好奇心,少数中学生甚至于渴望自己近视,这是中学生对近视怀有的普遍心理,我们身边也有这样的事例,有的同学一开始只是觉得好玩,拿眼镜来装酷.最终真的离不开眼镜,这时才开始后悔,真是一失足成千古恨啊!`这也许是形成近视的主要原因之一吧! 篇7眼睛是我们心灵的窗户,只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。 一、调查对象与方法。 (一)调查对象: 11月18日至11月22日,我们三位同学组成调查小组,对我们班的近视情况进行了一次调查。 (二)调查方法: 我们对我们班的近视患者进行了一次采访,问题主要有,近视度数?家庭成员是否有近视?近视造成了哪些不方便?家里平均每天看电视或上网多少时间?近视后有否请医生进行视力纠正?并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。 二、调查结果与分析。 (1) 长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。 (2) 有的每天看电视,打游戏,玩电脑,平均每天时间超过2、5小时 ,用眼时间太长,造成眼睛疲劳。 (3) 没有坚持做眼保健操,或眼保健操姿势不正确,不认真。通过对全班的眼保健操检查来看,姿势正确及认真的竞只有15人,达全班人数的29%左右。 (三)近视眼的后果 通过对近视眼同学的'采访,同学们纷纷表示患了近视眼后,生活有许多不便这处,总结后有以下几点。 (1) 上体育课或课间活动时特别不方便,特别害怕眼镜掉下来后,找眼镜麻烦。 (2) 平时生活时,在睡觉,洗脸的时候,经常要把眼镜摘下,戴上,超麻烦。 (3) 眼睛时常有不舒服的现象,经常要用手揉眼睛。 (四)从上面的调查结果来看,近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的,近视主要由于用眼时间过长,学习姿势不正确,没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。 三、解决方法: (1) 用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟左右,休息时多看看窗外绿色植物,使眼球能得到充分休息。 (2) 在读写时,光线要适中。 (3) 近距离用眼姿势要正确,桌椅高低比例要合适,写字时要记住三个一,手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,不要躺在床上,和车上看书。 (4) 看电视,玩游戏,上网时间不要太长,上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米,看电视时,眼睛离电视应在2米以外。 (5) 每天坚持体育锻炼,并认真正确做好眼保健操。 (6) 每天保持有充足的睡眠。 (7) 患上近视后,应立即请医生,配上合适的眼镜和矫正方法,努力使自己的眼睛恢复健康。 (8) 建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。 四、感想 通过这次调查,我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们,为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯,达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽,一起行动起来吧。 篇8一、研究原因: 据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。 二、调查问卷 1.你是不是近视 A. 是的 B、不是 2.你是如何近视的(不近视的可不答) A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它 3 .你近视多少度 A. 100以下 B. 500以下 C. 更高 三、调查分析: 导致眼睛近视的原因: 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1、 看电视距离太近 2、 看电视的时间太长 3、 所看电视的画面浓度太深 4、 写作业时的姿势不正确 5、 在光线太强的阳光下看书 6、 在光线太弱的光下看书 7、 长时间的在电脑前 8、 不合理饮食 9、 看激光 10、 在车厢里看书 11、 遗传因素 12、 不认真做眼保健操 四、调查结果: 通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。 五、建议 (一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。 (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生C和维生素e的食物。 (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。 六、体会 为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康 二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔! 篇9一、问题提出 眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。 二、调查方法 1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。 2、调查近视人数,及访问近视原因。 三、调查情况和资料整理 1、信息渠道涉及方面具体内容 书籍上网什么是近视眼近视眼是视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的东西。 调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。 采访他们为什么近视1。看电视太多。人数3人。 2、躺着看书。人数3人。 3、书写姿势不正确。人数3人。 4、不爱做眼保健操。人数1人。 5、玩电脑游戏。人数2人 四、结论 1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。 2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”是: 1、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。 2、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。 “二不要”是: 1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。 2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书 篇10一、问题提出 全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视原因,我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。 二、调查分析 根据研究报告表明,大多数人都是平时不注意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着密切的联系的,如:看电视时间长,玩手机不吃饭,吃了过多辣食品等,都是小孩子近视的原因,还有看电视距离太近,写字坐姿不端正,每天很晚睡觉…… 三、调查结果 通过研究调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯,如看书光线见太暗,持久用眼等。但近年来医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。 四、建议 1.看书时坐姿要端正,光线要充足,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。 2.不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺十分钟,或到户外走动,调节眼睛肌肉。 3.在课间十分钟坚持做眼保健操。 4.尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,注意作息时间安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态。 5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素C和维生素A的食物。 6.定期到眼科做检查,听从眼科医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。 篇11最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学。校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫。在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。 在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数:我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%。其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云:“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生。我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。 在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校XX年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视「视力不到5.0」数据:一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查。 不体会生活,就不知道生活的甜。同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;b同学说,她看书写喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;c同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;d同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问,我知道了同学有许多不良用眼习惯,发现同学们近视的主要原因是: 1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长。 2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。 3、看书、写姿势不端正。 4、家长不重视孩子的视力健康。 5、卧床、躺在车厢里看书。 6、在太强、太暗的灯光下看书、写。 7、近距离、长时间看电视、上网。 8、不认真做眼保健操。 9、营养结构不合理。 10、学习负担重,心里压力大。 11、经常用脏手擦、揉眼睛。 12、发现远视力不好,不及时检查、治疗。 在网上,我还了解到:近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%…… 眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗。同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人。记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户! 篇12一、问题的提出 据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗? 二、调查方法: 1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。 2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。 三:调查情况和资料整理 四、结论 (1)近视的主要原因: 1、看电视距离太近; 2、看电视的时间太长; 3、所看电视的画面浓度太深; 4、写作业时的姿势不正确; 5、在光线太强的阳光下看书; 6、在光线太弱的光下看书; 7、长时间的坐在电脑、电视前; 8、不合理饮食; 9、在车厢里看书; 10、遗传因素; 11、不认真做眼保健操。 (2)在这里我想给大家提出几点建议: 1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” 2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。 (3)每天坚持做两次眼保健操。 1、每天坚持做两次眼保健操。 2、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它! 篇13近年来,小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起!学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系,先天近视基本上由遗传造成的,父母或家中有近视儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。 一、调查起因 我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字,所以要求老师把他们的座位换到前排;有些同学则干脆戴上了眼镜。于是,我就想着做一次和近视有关的调查。 二、调查情况 1、某同学不管上课还是下课,都不让眼睛有休息的时间:上课认真听讲做练习,下课不是看书就是写回家作业。 2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业,握笔姿势是不正确的,胸口也没有离开课桌一公尺的距离。 3、某些同学下课看课外书的时候,书本离眼睛的距离很近。 4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容,这时候某些同学就会把眼睛眯起来看,或者要求坐到前面来观看。 三、调查要求 少玩手机、电脑等电子产品 多到户外去玩:看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动 好好护眼,做好眼保健操 写作业姿势要正确 不在车厢内看书 定期到眼科医院复查视力 四、调查总结 眼睛是我们心灵的窗户,它可以让我们看到五彩缤纷的世界。如果眼睛不能再看到光明的话,那相信你的世界会变得很无趣。所以请大家一定要爱惜自己的眼睛,平时要多多注意合理用眼,少玩电子产品,看书写字的姿势一定要正确,多看看绿色,多去户外拥抱大自然。 保护眼睛,从我做起,加油! 篇14一、问题提出: 最近,我发现班里同学近视问题比较严重,很多同学戴上了眼镜,还有很多同学看黑板的字很模糊。为此,我决定进行一次调查 二、调查方法: 1、对朋友、同学进行采访; 2、上网查阅。 三、问题: 从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱的光线下看书;还有的人看书,看电视,上网聊天,玩游戏的时间太长。这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。 四、办法: 改变不良的用眼习惯,必须做到以下几点: 1、读书写字时姿势正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时,眼与书的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。 2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除疲劳。 3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。 4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治序和预防的目的。 眼镜是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。 因此,保护眼睛是多么重要啊! 篇15随着科技的快速发展,很多小学生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,为什么会有这么多同学带上眼镜呢?这是怎样的原因造成的呢?对于这个问题,我开展了一次调查,寻找原因。 调查人员: 郭xx 调查对象: 全校学生 调查工具: 调查问卷,笔 调查目的: 1.产生近视眼的原因。 2.产生近视眼和年龄,性别,环境有没有关系。 3.产生近视眼和年级,尖子班或普通班有没有关系。 4.产生近视眼和父母又没有关系。 我通过上网,阅读,报刊,书籍中了解到小学生近视眼的人数在20.8%;中学生近视的人数却在50%左右;高中学生近视的人数已经到76.8%;大学生近视人数高达80%。 从以上数据可以看出:随着年龄的增长和学习压力的加大,很多学生都成了近视眼。他们为什么会成为近视眼呢?有的是因为学习压力大,而且每天睡眠时间不够长;有的是学习姿势不正确;还有的是因为长时间玩手机,电脑等造成的。 关于近视眼我提出以下建议: 1.端正学习姿势,在光线亮而不刺的情况下读书。 2.加快写作业的速度,达到睡眠时间。 3.多做眼保健操。 4.少玩手机,电脑。 5.看电视,读书不超过一小时。 我希望大家度过我的报告后,爱护眼睛,千万别成为“四眼仔”。 篇16一、问题的提出: 前几天,我们班里的同学测查了视力,从测查结果来看,同学们的视图下降速度很快,因此我对同学们的视力作了一次调查。 二、调查方法: 1、访问同学、老师和家长,了解近视形成的原因。 2、上网浏览,阅读书籍,知道怎样预防近视。 3、从报纸书刊等搜寻相关近视后如何不让视图下降的方法。 三、调查情况和资料整理: 1、信息渠道:上网,查阅报刊书籍、访问同学、老师、家长 2、涉及的方面:近视形成的原因 3、具体内容: a.看电视的时间较长。 b.趴在床上或走路时看书。 c.挑食,吃糖类过多。 d.平时不注意用眼卫生。 4、预防近视,保护视力。 a.做眼保健操。 b.少看电视,少玩电脑。 c.多吃水果和鱼类,少吃甜品。 d.有充足的睡眠。 5、近视后怎样防止视力下降 a.按时做眼保健操不挑食,保证充分的营养。 b.看书看电视时间长了,要休息一会。 四、结论 从这些调查当中,我们可以看出造成近视的原因很多,注意事项也繁多。如果不好好保护眼睛,就像隔着一层玻璃去看大自然,欣赏人间美景就少了一份美感。时间长了,视力会下降的厉害,给我们的生活带来很多不便。所以,我们要对眼睛负责,不要一时舒服了自己而丢了眼睛的明亮哦!别忘了世界上是没有后悔药可吃的。保护视力,为我们自己打开一扇明亮的窗户。 篇17一、调查目的 近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。 “为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。 “光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。 造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。 二、调查内容: 一)问题的提出 据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视。为什么会近视?怎样预防近视?于是,我对小学生近视情况作了一次调查。 二)调查方法 1.查阅有关资料。 2.调查询问同学。 3.通过博客问卷。 三)调查情况与资料整理 信息渠道 涉及方面 具体内容 博客问卷 近视原因:作业做太晚,睡眠不足,过度看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质等。 网络媒体 近视状况:我国近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。 书籍资料 如何预防:要养成良好的用眼习惯。 四)结论 1.分析导致眼睛近视的主要原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。譬如:看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不认真做眼保健操 2.分析导致眼睛近视的深层原因:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。近年医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。 竞聘招商引资部门演讲稿3.通过调查发现,在当今小学生近视率不断上升,而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。 五)解决方法 1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,积极参加文体活动。 2.学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来,不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 3.不要睡在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4.不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。 5.看电视次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内,距离不要太近,至少隔两米远。 三、调查方法: 眼镜几乎成了人们生活中必不可少的一样东西。那到底是什么导致这么多人近视的呢?我怀着好奇的心情进行了一次调查。 被调查的共有10人,其中未戴眼镜的有2人,占总数的20%,戴眼镜的有8人,占总数的80%。未戴眼镜中近视的有1人,占总人数的10%。戴眼镜中,因遗传导致近视的有1人,占总数的10%,因环境导致近视的有2人,那总人数的20%,因看电视、打电脑、看书和坐姿不正导致近视的有4人,占总人数的40%,因其他原因导致近视的有1人,占总人数的10%。综上所述,我发现导致近视的大都数都是因坐姿不整合与了过度引起的。 通过上面具体的数据,我总结出以下几点导致近视的原因: 1、因为遗传原因导致。 2、因为环境原因导致。 3、因为看书、看电视时的坐姿不正,让眼睛受到了伤害,导致近视。 4、一般看电视、看书、打电脑是精神都非常集中,使眼睛处于极度紧张的状态下,又不把握住用眼时间,导致近视。 根据这一调查报告,我提出以下几点建议: 1、家长们应该限制住孩子们看电视的时间。 2、看电视、看书等娱乐时应该看1小时左右,然后让眼睛休息30分钟或向远眺望10—15分钟后,再继续看书。 3、看书、写字时应该坐姿端正,胸要挺直,眼睛离书本30厘米。 4、应慢慢适应身边的环境,不可在光线昏暗或强烈的地方读书,也不可在走路途中看书,这样会对眼睛造成极大的伤害。 篇18一、问题的提出: 随着年龄的增长,我们班近视的同学越来越多都陆续带上了眼镜。我很好奇,我们班有多少人近视了?他们是怎么导致近视的呢?于是,我做了调查。 二.调查方法: 1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。 2.调查询问同学,知道他们是怎么近视的。 3.通过各种途径,了解我班近视人数。 三、调查情况和资料整理: 我班有46人,其中大约有12个同学是近视的。 学生的近视率: 小学生:22.7%。初中生:55.8%。 高中生:70.3%。大学生:80%。 通过查找学生的近视率发现,小学生到大学生的近视率是不断地在提高。由此可见,人是由年龄的增长,从而视力不断地下降。近视原因较多,据我猜想,造成近视的原因有:遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、睡眠不足、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。 四、结论 通过对资料的分析,我发现:抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用,却没有引起同学的高度重视。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视! 我提出以下几点建议: 1、每日坚持往远处望、坚持做眼保健操和课间操,并积极参加体育活动,加强锻炼。 2、学习时要有充足的光线。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上、在公共汽车内或边走边看书。更不要歪着头趴在桌上读书写字。养成良好的用眼习惯,防止眼睛疲劳。 4、看电视和玩电脑的次数不要过多,时间也不要过长。距离不要太近,也不要太远。 5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一点辣的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。 大家无论在哪里,都一定要谨记保护视力,爱护眼睛,因为“眼睛是心灵之窗”,失去了眼睛,就无法看到多姿多彩的世界了。让美丽的眼睛陪伴我们一生! 篇19眼睛是心灵的窗口,能让我们看到世界的五彩和绚丽。但现在很多小学生就早早地戴上了厚厚的眼镜片。那么是什么原因才让他们患上了近视?近视又给他们带来怎样的烦恼?于是,我和其她两位同学就我校的近视情况开展了调查。 调查 xxxx年3月23日,我们一行三人组成了调查小组,对我校,三年级、四年级、五年级、六年级的近视情况进行了一次调查。我们运用调查问卷的形式,抽查部分学生。主要针对家庭成员中有无近视?每天的看电视及上网时间?是否按时做眼保健操?是否请医生进行视力纠正?等问题进行了调查。用客观的方式,收集到了真实可靠的原始数据。 调查结果与分析 调查学生人数共40人。近视人群有18位。占总比的45%。400度以上的有3人,占7.5%。300度--400度的有2人,占5%。200-300度的为11人,占27.5%。其中,读写姿势不正确的为7人。看电视、玩游戏的有3人。看课外书用眼过度的为4人。其它情况的为4人。在近视的这类人群中,也有一些学生的父母都为近视。 结论 一、从调查结果表明,造成学生近视主要原因有: 1、每天看电视,玩电脑,用眼时间太长,造成眼部疲劳。 2、没有坚持做眼保健操,或者做眼保健操姿势不正确,不认真。 3、有些同学受到父母近视的遗传,自己又用眼过度,造成近视。 4、其它原因。(包括睡眠、营养方面等) 二、患上近视的同学纷纷表示,在生活中有许多不便之处,总结如下: 1、上体育课,活动不方便。 2、在平时的生活中,洗脸、睡觉,经常要把眼镜摘掉,找眼镜很麻烦。 3、眼睛常常有不舒服的现象,经常要用手去揉眼睛。 建议 1、用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟,休息时要多看看窗外的绿色植物,使眼球能得到充分的休息。 雕像主题作文1、在读写时,光线要适中。 2、静距离用眼,要有正确的用眼姿势。离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离一拳,不要躺在看书。 3、看电视,玩电脑时间不宜太长,眼睛要距离电视屏幕2米以外。 4、每天认真,正确的做好眼保健操。 5、患上近视后,要立即去医院就诊,选择合适的眼镜或者配合做一些矫正视力的方法。努力使眼睛恢复健康。 通过,此次调查,我认识到了近视的烦恼,为了我们能有一双明亮的眼睛。我们应该纠正自己不良的用眼习惯。同学们为了我们心灵的窗户更加美丽,就让我们一起行动起来吧。 篇20一、问题的提出: 眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然, 才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差 为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法? 仅仅是不良用眼习惯造成的吗? 二、调查目的: 调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。 三、调查方法: 1、通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。 2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。 四、调查结果: 1、现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。 2、近视的原因 专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。 因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。 中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。 我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是可以避免的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。 其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。 3、近视的危害: 近视对人造成一定的困扰,就调查显示,这些影响大部分表现在生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害: ①视力低下,给生活带来诸多不便; ②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌; ③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人; ④中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲; ⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素,不但影响自己,而且会影响下一代,这是最可怕的。 人们也考虑到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的要求: ①单眼视力低于1.0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业; ②双眼视力低于1.0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业; ③单眼视力低于1.0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业; ④单眼视力低于0.8者,不能录取体育专业等。 对身心健康的危害: ①造成营养不良,思维受到限制 ②对自己不自信,适应环境能力差 ③成为求知、求职、婚恋的绊脚石 ④深度近视会眼窝深陷,脸部变形 4、近视的预防和治疗: (1)每天坚持做两次眼保健操。 虽然非近视的人数较少,但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍,近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的情况。这表明,做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。 眼保健操是根据中医学推拿,按摩的理论,通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时,用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说,这种眼保健操可以疏通眼部的经络,调和眼睛气血,所谓"目得血能视";从现代医学的角度来认识,按摩能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲劳,从而达到预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎,无异于隔靴搔痒,起不到应有的作用。做眼保健操时,洗净双手,两眼轻闭,手指甲不能留长,指端用力要均匀,以使按摩处有点酸胀的感觉为好,不能用力要均匀,以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊炎、疖子,以及眼睛患有炎症时,应该停止做眼保健操。中小学有每天做眼保健操的规定,但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配有电脑,若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。 (2)看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” (3)不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。 (4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (5)睡眠不足身体不仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素a的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素b1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。 五:总结: 近视应该防范于未来,所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗,控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究,寻找更好的治疗方法,让近视患者早日获得好的视力。 近视调查报告 篇21一.问题的提出 每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4.5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对本班同学的近视情况做了一次调查。 二.调查方法 「1」通过上网,看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料,了解什么是近视,及近视产生的原因。 「2」通过访问,了解本班同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展趋势。 「3」通过与本人交谈、调查,走访家长的形式,掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。 三.调查情况的资料整理 1、近视眼「myopia」也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。 2、本班有39名同学,无先天性遗传近视,后天近视的8人,近视同学比列占全班的3分之2,较前几年比,近视率有明显增高趋势。 3、多数同学不注意用眼卫生,不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视,在光线太强或太暗的环境下看书,连续长时间使用带你脑等。 四.结论 1、近视眼是由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你,可以戴凹透镜加以纤正。 2、近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳造成的,如,看书姿势不正确,近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。 3、为了同学的视力,我查找了有关的书籍,发现近视眼是可以预防的: 「一」读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。 「二」要认真做眼保操,定期检查视力。 「三」连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,或者向远处眺望一会。 「四」每天晚上坚持滴眼药水。 「五」多吃水果、蔬菜。 除了要做到以上的5要,还要做以下的三不要: 「一」不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。 「二」不躺着看书。 「三」不走路看书。 我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。 六:调查方法 1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。 2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。 3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。 七、分析 我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。 八、结论 1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。 2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。 3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。 4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。 5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。 九、建议 为有效预防近视等眼病: 1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。 2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。 3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。 4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。 |
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